Sobre
Precisa trazer um pouco de paz e calma para sua vida? Mindfulness e meditação são exatamente o que você precisa.
Junte-se a este desafio para obter um programa de 21 dias apresentando mindfulness e meditação. Você recebe instruções diárias explicando como fazer meditação sentada e verificações de mindfulness no fim de cada dia. Você também pode participar desse programa pelo app mobile.
Vá para o app
Click nas imagens para entrar
Discussão do grupo
Esse programa está conectado a um grupo. Você será adicionado assim que você se juntar ao programa.
Kommentarer